2013年5月19日日曜日

5/18 世界一受けたい授業 


けっこうダイエット情報には踊らされます、踊ります(笑)

寒天が良いと聞けば…でも寒天はやってないな
納豆はやった(違う番組だったと思うけど)

今回は胆汁酸ダイエットということで

・マイタケ・大麦(ご飯)・杜仲茶

・腸もみ

これを続けるということ

夜ご飯は、糖質ダイエットしててご飯を食べてないので
マイタケと、杜仲茶は多く食べてみようかなって思いますよ

腸もみはどうしようかなw