インサニティ２日目 20130722

やっと２日目やりました

相変わらずビデオの人も休み休みやってるし

それすらも、まだまだきつい


63.2kg
18.1％

やや体重自体はリバウンド気味
でも見た目はしゅっと少ししてきたような…？

でも運動は結局ほとんどしてないので、
普通にリバウンドしてきてるかな


最近、お茶を一日？というか半日ぐらいで１リットル以上飲んでるから
それが少し体に良い…かも？

寝れないのってこれのせいだったりして（笑）


そして、こんな時間に運動するなってな…
この時間に寝たら絶対やばいので起きてる…

そして、また生活リズムを崩す…

の悪循環ですな…。

そして頭痛が始まった…

もー(´；ω；｀)

１３時から仕事

その前に年金事務所に行くべきか行かないべきか…


あと、有酸素運動だからまだいいけど
運動したあとに、寝ないのはもったいない…。　

頭痛　右側だけ　偏頭痛？
ぬー